hÊtre en Soi
YOGA
19-20 mars 2022
Week-End YOGA - RAQUETTES
& DETOX printanière
Lac Taney
Un week-end cocooning pour accueillir le printemps tout en douceur ;)
Randonnées en raquettes, cours de yoga, pratiques de purification, pranayama.
Le tout vous sera proposé dans un cadre idyllique au bord du lac gelé.
Marche : env. 2-3 heures/jour
Yoga : 2 séances par jour au minimum (asanas – pranayama – méditation – relaxation)
Prix : dès Fr. 315.- (repas, nuitée, cours de yoga et programme détox)
Places limitées à 12 participants !
Je me réjouis de partager ce week-end Bien-Etre "je prends soin de moi" avec vous ;)
14-15 mai 2022
Week-End YOGA & NATURE
FAMILLE
à la Vallée-de-Joux
Un week-end de partage, de rires, de complicité et de simplicité.
Des cours de yoga ainsi que des activités nature vous seront proposés, parfois tous
ensemble, parfois que pour les parents et parfois que pour les enfants ;)
De quoi, avoir un peu de temps pour soi, en couple et en famille!
Cuisine sur le feu et "campement" dans l'alpage, que l'aventure commence :)
Nuitée atypique dans un alpage sans électricité ni eau chaude qui nous invite à la simplicité.
Prix : Fr. 220.- par adulte (Fr. 400.- pour 2 parents) et Fr. 100.- pour 1 enfant dès 8 ans
(Fr. 80.- pour les moins de 8 ans et les suivants de la fratrie).
Le prix comprend le logement, la demi-pension ainsi que le repas de midi du dimanche,
les cours de yoga et les animations nature. Repas végétarien.
Places limitées !
Je me réjouis de vous faire découvrir cet endroit magique ;)
25-26 juin 2022
Week-End YOGA & RANDO et plantes sauvages
à la Vallée-de-Joux
Marche : environ 3 heures par jour
Yoga : min. 2 séances par jour (asanas – pranayama – méditation – relaxation)
Prix : Fr. 260.- par personne (tout compris, demi-pension en dortoir)
Rdv samedi : 09h00 au Col du Molendruz
Retour dimanche : 16h30 au Col du Molendruz
Au programme :
Samedi :
Marche à la Dent de Vaulion, pic nic sorti du sac au sommet, petite baignade au lac, cours de yoga et relaxation, souper à l’alpage au feu de bois, méditation et soirée autour du feu si le temps le permet, nuitée en dortoir.
Dimanche :
Cours de yoga matinal, déjeuner, marche avec vue sur le lac Léman, postures de yoga en pleine nature, pic nic, retour à l’alpage, relaxation.
Places limitées à 12 participants !
Je me réjouis de vous faire découvrir cet endroit magique ;)