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Yoga & Ayurveda - Atelier ancrage
sam. 07 oct.
|Lausanne
Préparer son corps à l'automne Une matinée pour prendre soin de vous et vous préparer à l'énergie d'automne. Un cours de hatha yoga d'une heure vous sera proposé suivi d'une dégustation de thé ayurvédique puis d'un atelier pour mettre en place les routines idéales pour bien vivre cette saison.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
07 oct. 2023, 09:00 – 11:45
Lausanne, Rte de Cojonnex 24, 1000 Lausanne, Suisse
Invités
À propos de l'événement
9h - 10h15 : YOGA
Cours basé sur des postures d’ancrage
10h15 - 10h30 : dégustation de thés ayurvédiques
10h30 - 11h45: AYURVEDA
Focus sur le dosha VATA
Les meilleures routines automnales
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