sam. 07 oct.
|Lausanne
Yoga & Ayurveda - Atelier ancrage
Préparer son corps à l'automne Une matinée pour prendre soin de vous et vous préparer à l'énergie d'automne. Un cours de hatha yoga d'une heure vous sera proposé suivi d'une dégustation de thé ayurvédique puis d'un atelier pour mettre en place les routines idéales pour bien vivre cette saison.
Heure et lieu
07 oct. 2023, 09:00 – 11:45
Lausanne, Rte de Cojonnex 24, 1000 Lausanne, Suisse
Invités
À propos de l'événement
9h - 10h15 : YOGA
Cours basé sur des postures d’ancrage
10h15 - 10h30 : dégustation de thés ayurvédiques
10h30 - 11h45: AYURVEDA
- Focus sur le dosha VATA
- Les meilleures routines automnales
- Mini-cure de bien-être (3 jours)
En collaboration avec Emilie, thérapeute en Ayurveda (www.ayurvedasumna.ch)
Prix: Fr. 75.- la matinée à payer à l'inscription
par Twint (079 407 30 77) MERCI de noter votre nom et la date de l'événement ;)
ou par versement au Raiffeisen Epalinges CH 88 8080 8009 4207 3833 3 / Myriam Bourgeois, 1000 Lausanne 26