Jamais je ne ferai de yoga… Tels ont été mes propos durant 20 ans…. Ne jamais dire jamais…. Et surtout pas à Myriam ! 

Attentionnée et douce, Myriam nous enseigne le yoga tout en délicatesse. Elle nous aide à adopter de nouvelles postures tout en respirant et relaxant notre corps. En quelques minutes elle connecte 12 personnes motivées et heureuses de se trouver dans une ambiance joviale en pleine nature. Mon premier cours a lieu au sommet de la Dent de Vaulion avec une vue imparable des 4 lacs puis on redescend vers le lac de Joux pour une deuxième cession. Randonner et « yoger » c’est juste parfait.

Weekend tout en simplicité…. Sur le papier du moins car toutes les positions de yoga ne sont pas simples et je ne décris pas notre souper aux saveurs indiennes : succulent et bien élaboré. 

Conclusion : pour une première de yoga, opter pour le weekend complet c’est sans regret !

Merci Myriam !

Paola